Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1940 kkal
|
Lemak: 93,63g | Prot: 105,11g | Karb: 168,53g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Kushnarev Арахисовая Паста Классическая, Магнит Сгущёнка с Сахаром, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Оливковое Масло. Makan Siang: Яйцо, 13.09 кура и булгур. Makan Malam: Хлебопек Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Хлебопек Хлеб Бородинский, Viola Творожный Сыр Сливочный, Twix Twix. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so hungry girl
|