Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1954 kkal
|
Lemak: 46,69g | Prot: 117,02g | Karb: 248,82g.
Makan Pagi: Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales, Carrefour Proteína Plus Arándanos, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Ethiquable Chocolate 98%, Queso Parmesano Duro, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Noodles de Arroz. Camilan/Lainnya: Carrefour Proteína Plus Fresa, Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aguacate, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|