Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1549 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 77,96g | Karb: 195,86g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Самокат Ветчина из Индейки в Нарезке, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Makan Siang: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Вкусвилл Классика Борщ Украинский Курица. Makan Malam: Каша Пшенная на Молоке, Level Kitchen Омлет с Бужениной из Индейки. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кекс Французская Классика, ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом , Meller Солёная Карамель, Coffee Like Латте (300мл). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|