Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1596 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 122,50g | Karb: 143,73g.
Makan Pagi: Виктория Запеканка Творожная с Ягодами , Coffee Like Капучино (300мл), Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриное Филе, Макфа Макароны Livingood. Makan Malam: Coffee Like Капучино (300мл). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|