Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1377 kkal
|
Lemak: 54,92g | Prot: 51,70g | Karb: 178,01g.
Makan Pagi: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Лапша, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|