Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 85,69g | Karb: 106,61g.
Makan Pagi: Творожные оладушки-пицца, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Морковь, Сметана 20%, Пхали Хинкали Суп Харчо, Чахохбили из Курицы. Makan Malam: Котлеты свинина/курица, Огурец, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Нектарин, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyaMn
|