Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2103 kkal
|
Lemak: 84,49g | Prot: 96,65g | Karb: 216,69g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Папа Может Сосиски Молочные, Чай, Батон Нарезной. Makan Siang: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Чебурек. Makan Malam: Ancheuss Плов с Курицей, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Сайрам Нан Коржик. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|