Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2015
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 147,55g | Karb: 294,79g.
Makan Pagi: Чай, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Изюм, СибХлеб Хлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Банан. Makan Siang: Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Окрошка Овощная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Makan Malam: Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Ряженка, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Soba Гречневая Лапша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|