Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
912 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 77,08g | Karb: 82,95g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Икра Минтая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Makan Siang: Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Племзавод Октябрьский Масса Творожная со Злаками 9%. Camilan/Lainnya: Сливы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|