Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1980 kkal
|
Lemak: 86,88g | Prot: 142,28g | Karb: 144,99g.
Makan Pagi: Lidl Weichkäse, Aldi Mehrkornbrötchen, Seitenbacher Protein-Riegel Pink. Makan Siang: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), REWE Gnocchi. Makan Malam: Alpro Plant Protein. Camilan/Lainnya: Schokomuffin. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|