Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1265 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 82,04g | Karb: 120,87g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Makan Siang: Красная Цена Зефир Ванильный , Вкуснотеево Молоко 3,8%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Белый Хлеб, Гороховый Суп МАА. Makan Malam: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Магнит Слива, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Молоко 3,8%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Зефир Ванильный , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Слива, Дубки Сосиски Премиум, Яйцо Куриное, Жареный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хренодер, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena_minaeva
|