Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2015
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 51,80g | Prot: 102,47g | Karb: 170,49g.
Makan Pagi: Durazno, Bagley Vocación Clásica, Té Rojo. Makan Siang: Maggi Puré de Papas de la Huerta, Escalope Ternera. Makan Malam: Manzana, Peras, Banano. lagi...
|
|
1367 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allecita
|