Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2688 kkal
|
Lemak: 113,08g | Prot: 125,74g | Karb: 282,53g.
Makan Pagi: Останкино Колбаса Русская, Махеевъ Майонез Сметанный, Золото Сеймы Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная. Makan Siang: Помидоры, Суп Пюре с Курицей и Овощами. Makan Malam: Додо Пицца Пеперони Фреш, Додо Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|