Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2015
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 76,82g | Karb: 123,68g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Danone Творожный с Грушей и Бананом. Makan Siang: Леовит Кофе для Похудения, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Адыгейский. Makan Malam: Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна серебренникова
|