Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1429 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 125,87g | Karb: 109,07g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Сыроварня Салат из Помидоров и Огурцов с Брынзой, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель . Camilan/Lainnya: NL International Smart Go Фисташка, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|