Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1630 kkal
|
Lemak: 77,14g | Prot: 62,16g | Karb: 173,32g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Морозко Блины с Мясом. Makan Siang: Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Йогурт. Camilan/Lainnya: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Коржов Селедка под Шубой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|