Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2049 kkal
|
Lemak: 113,31g | Prot: 74,29g | Karb: 181,27g.
Makan Pagi: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Савоярди, Хохланд Творожный Сыр, Гренки Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Андерсон Большой Салат с Камчатским Крабом, Прайм Стар Уха Домашняя. Makan Malam: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Гулливер Торт Ночка, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами . Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, ВкусВилл Кокосовые Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|