Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1474 kkal
|
Lemak: 55,53g | Prot: 37,69g | Karb: 185,24g.
Makan Pagi: Беллакт Молоко 2,5%, Фрутоняня Молоко с Печеньем, Вода, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Koska Малиновое Варенье без Сахара, NovaSweet Стевия. Makan Siang: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Печенье к Чаю. Makan Malam: Пирожное Картошка, Кофе, Киви. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Волков Сочень с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irisha_osta
|