Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1437 kkal
|
Lemak: 84,06g | Prot: 64,46g | Karb: 112,03g.
Makan Pagi: Кабачки Тушеные, Мирель Торт Прага, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Куриной Грудки, Рублевский МПЗ Колбаса Баварская. Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Хлебушки Заварные, Рублевский МПЗ Колбаса Баварская, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Печень Трески, Омлет или Яичница, Свитлогорье Золотая Ириска. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Мармелад. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|