Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
2365 kkal
|
Lemak: 74,48g | Prot: 137,86g | Karb: 274,04g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Сметана 10%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Медовая Долина Мёд. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Сушеные Семена Тыквы, Яблоко Зеленое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|