Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1500 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 66,48g | Karb: 143,05g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Черкизово Колбаса Варёная по-Черкизовски, Ашан Рассольник с Говядиной. Makan Siang: Правильный Выбор Сыр Голландский, Черкизово Колбаса Варёная по-Черкизовски, Bimbo Булочки Макси из Пшеничной Муки с Кунжутом, Чай, Ашан Рассольник с Говядиной. Makan Malam: Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, Салат Овощной с Майонезом, Му-Му Курица Запечённая с Овощами и Сыром . lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|