Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2023:
|
1667 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 109,34g | Karb: 176,26g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Sveza Сыр Творожный Легкий, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный с «Варёнкой» 20%. Makan Siang: ВкусВилл Творог Мягкий с Вишней-Черешней , ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Шпинат. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hungry Asya
|