Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1940 kkal
|
Lemak: 125,40g | Prot: 180,63g | Karb: 8,17g.
Makan Siang: Aceite de Oliva, NaturGreen Psyllium, Huevo, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Hacendado Yogur Griego Natural, Boquerones en Vinagre, Ybarra Mayonesa, Pescado Blanco. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JUAN2018
|