Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
976 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 42,53g | Karb: 104,71g.
Makan Pagi: Qualitá Biscoito de Polvilho, Banana Nanica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Café, Biscoito de Queijo, Qualitá Biscoito de Polvilho. Makan Siang: Alface Americana, Filé Mignon Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Biscoito de Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaf55
|