Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1340 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 66,65g | Karb: 142,59g.
Makan Pagi: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Молочный Мир Сыр, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Молочный Мир Сыр. Makan Siang: Hatimaki Вок 6 Лапша «Удон» с Курицей и Беконом. Makan Malam: ВкусВилл Набор Роллов Катори. Camilan/Lainnya: Цветная Капуста, Пискаревский Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @_Catherine_@
|