Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2023:
|
1456 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 56,85g | Karb: 172,18g.
Makan Pagi: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Jam (All Flavors), Asda Chosen By You Croissant, Robinsons Lemon Squash. Makan Siang: Robinsons Lemon Squash, Asda 2 Boiled Eggs, Marmite on Toast, Bananas. Makan Malam: Classic Pork Sausages, Original Oven Chips, Baked Beans . Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Robinsons Lemon Squash, Tea with Skimmed Milk, Nectarines. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinkle.toes
|