Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2023
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2023:
|
1434 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 54,01g | Karb: 141,25g.
Makan Pagi: Jam (All Flavors), Tea with Skimmed Milk, Asda Chosen By You Croissant, Robinsons Lemon Squash. Makan Siang: Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Asda Pork Cocktail Sausages, Barratt Cola Bottles. Makan Malam: Heinz Baked Beans , Asda Extra Special Classic Pork Sausages, Asda Baby New Potatoes. Camilan/Lainnya: Tea with Skimmed Milk, Robinsons Lemon Squash. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinkle.toes
|