Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1030 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 54,44g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: 3 Corações Cappuccino Classic. Makan Siang: Marilan Bolacha Maizena, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Minamel Mel Silvestre, Itambé Coalhada, 3 Corações Cappuccino Classic. Makan Malam: Trident Chiclete, Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Coxinha de Festa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|