Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2343 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 103,49g | Karb: 379,13g.
Makan Pagi: Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Halvana Hummus, Dalmatia Fig Spread, Авокадо, Инжир, Naturals Roast Beef, Bothwell Habanero Cheese, Farm Boy Belgian Bread, Fairmount Bagel, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Quaker Galettes de Riz Nature. Makan Siang: KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Куриная Грудка на Гриле, Top Choice Mung (Маш), Гречка, Перловка. Makan Malam: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Fairmount Bagel, Socado Praline Di Cioccolato. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, Fairmount Bagel, Голубика, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|