Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1566 kkal
|
Lemak: 72,79g | Prot: 63,62g | Karb: 165,61g.
Makan Pagi: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Starbucks Кофе Латте. Makan Malam: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Голден Яблоко, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _vikentya_
|