Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1136 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 40,65g | Karb: 125,48g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Trileçe, Kuru İncir, Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Makan Siang: Fırında Tavuk, Cacık. Makan Malam: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Camilan/Lainnya: Türk Kahvesi, Lokum. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gülcann Zayıflıyor
|