Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
727 kkal
|
Lemak: 35,46g | Prot: 31,88g | Karb: 68,78g.
Makan Pagi: Toasted 100% Whole Wheat Bread, Fried Egg. Makan Siang: Southeastern Mills Brown Gravy, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Marketside Whole Baby Carrots, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . Camilan/Lainnya: Vitalife Organic Kombucha Ginger Awakening. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|