Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2029 kkal
|
Lemak: 42,72g | Prot: 61,73g | Karb: 340,51g.
Makan Pagi: Hirsedrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Oatly Aufstrich Natur, Bio Karottenmix , Pellkartoffeln. Makan Malam: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Hirsedrink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|