Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
56,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1244 kkal
|
Lemak: 61,63g | Prot: 40,03g | Karb: 127,60g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Вареное Яйцо, Кофе, Bonduelle Кукуруза, Soul In The Bowl Авокадо , Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Makan Siang: Банан, Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Сыр Российский, Колбаса Докторская, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puma_2.3
|