Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2303 kkal
|
Lemak: 92,96g | Prot: 85,16g | Karb: 275,64g.
Makan Siang: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie, Moutarde de Dijon, U Miel de Fleurs, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, California Roll, Maki Saumon, Maki Thon. Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé, Chêne d'Argent Emmental, Weight Watchers Wraps Protéinés, Lidl Thon au Naturel, Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Franprix Jus de Pomme, Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Lidl Muesli Bio au Chocolat, Envia Skyr Myrtille, Carrefour Bio Galette de Maïs, U Miel de Fleurs. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|