Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1782 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 72,31g | Karb: 156,93g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Жареное Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры. Makan Siang: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Виноград, Яндекс Лавка Паштет из Гусиной Печени , Starbucks Печенье Двойной Шоколад, Coffee Like Капучино (400мл). Makan Malam: Юбилейное Печенье Традиционное, Яндекс Лавка Паштет из Гусиной Печени, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вино Красное Сухое, Белый Хлеб, Рис Вареный, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Яндекс Лавка Фокачча с Пармезаном и Базиликом, Белевские Сладости Смоква Яблочно-Вишневая. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|