Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
3089 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 244,10g | Karb: 333,35g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Danone Hipro, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Makan Malam: Banana Enrico, Olio di Oliva Enrico, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Pane Bianco, Granarolo Mozzarella Proteica, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|