Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1831 kkal
|
Lemak: 80,67g | Prot: 49,41g | Karb: 218,65g.
Makan Pagi: Шоколад Горький 70%, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар. Makan Siang: Масло Сливочное 72,5%, Молоко 3,5%, Яблоко Садовое, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Масло Сливочное 72,5%, Плетенка с Маком. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|