Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2100 kkal
|
Lemak: 86,45g | Prot: 171,33g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Actimel Actimel, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Walnusskerne, Mandeln, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Gut & Günstig Mozzarella , Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|