Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1783 kkal
|
Lemak: 73,27g | Prot: 77,82g | Karb: 205,18g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Yota Вафля и Молочная Глазурь, 12.09 удон. Makan Siang: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебопек Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix, 13.09 кура и булгур. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Yota Вафля и Молочная Глазурь. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so hungry girl
|