Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2217 kkal
|
Lemak: 113,96g | Prot: 84,28g | Karb: 214,88g.
Makan Pagi: Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Натуральный Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Чай, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Лапша. Makan Malam: Яшкино Пряники Шоколадные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Азбука Вкуса Солянка Мясная, Сухие Жареные Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|