Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
762 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 29,35g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Auchan Petit Pain Précuit. Makan Siang: Carrefour Pizza Jambon Fromage. Makan Malam: St Môret St Môret, Auchan Petit Pain Précuit. lagi...
|
|
1316 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandyreyy
|