|
66 стабильно ❤️
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 21,89g | Prot: 37,56g | Karb: 117,98g.
Makan Pagi: Лента Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , НЕВА Мармелад на Фруктозе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Индилайт Сосиски Грандос, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом. Makan Siang: Окей Груша Конференс, Пятерочка Сливы, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Виктория Камбала Жареная, Белый Рис (Длиннозерный). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|