Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1563 kkal
|
Lemak: 83,70g | Prot: 83,20g | Karb: 119,63g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, 1 WIN Коллаген, Творожная Запеканка ПП, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Рестория Шеф Пельмени Фирменные, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Зеленые Оливки, Колбаса Краковская, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|