Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2355 kkal
|
Lemak: 76,55g | Prot: 147,48g | Karb: 263,80g.
Makan Pagi: Малина, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо без Жира, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Геркулес Геркулес Монастырский, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Минтай в Сметане, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Фабрика Качества Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль Миндаль, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Говядина Тушеная, Кускус (Вареный). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _KissLinka
|