Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
2199 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 128,93g | Karb: 280,95g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Индилайт Ветчина Классическая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Любимое Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Шарлиз Белевская Пастила, Суп Пюре с Курицей и Овощами. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Сухогруз Жёлтый Полосатик. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moroz_10
|