Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1600 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 104,06g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Jumbo Camembert, Zalmfilet. Makan Siang: AH Courgette, Saitaku Shiro Miso Paste, Oceansea Rivierkreeftjes, Rode Chilipepers, Bospeen, Saitaku Mirin Rijstwijn. Makan Malam: Vitasia Kokosmelk, Lidl Koolvisfilet, AH Turks Brood, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Fair Trade Thaise Groene Curry. Camilan/Lainnya: Milbona Kaas Belegen 30+, Rivercote Thin Crisp, Sondey Cerea Moelleux, Water, Suree Sriracha, Geroosterde Gezouten Pinda's, Jumbo Camembert. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brtzus
|