Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1586 kkal
|
Lemak: 73,96g | Prot: 78,22g | Karb: 147,45g.
Makan Pagi: Персики, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, K-Classic Milch 3,5%, Oatly Hafer Barista Edition, Lidl Brezel. Makan Siang: Femeg Doradenfilets, Вареное Яйцо, Помидоры, Молодые Цуккини, Ja! Delikatess Bacon. Makan Malam: REWE Rheinische Vollkornschnitte, Philadelphia Original, Herta Grillschinken Schonend Gegart, Банан, Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Simply Keto Vollmilch Schokolade mit Mandeln, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanasitova
|