Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
4289 kkal
|
Lemak: 240,86g | Prot: 180,38g | Karb: 345,34g.
Makan Pagi: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Арбуз, Carrefour Bio Mandorle Pelate, Belbake Uva Sultanina, Conad Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix. Makan Siang: Вареное Яйцо, Шпроты, Conad Crema 100% Arachidi, Regione che Vai Piadina Romagnola. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Alplì Kefir Bianco Naturale, Esselunga Banana. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetsveta20011
|