Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 27,31g | Prot: 39,58g | Karb: 101,02g.
Makan Pagi: Берокка, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром . Makan Siang: Snickers Сникерс. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|